Masaże w Vita1000
na os. Tysiąclecia w Katowicach

W Vita1000 masaż poprzedza krótki wywiad, dzięki któremu specjalista może dobrać sposób pracy do Twoich potrzeb, stanu zdrowia i celu wizyty.

W Vita1000 masaż poprzedza krótki wywiad, dzięki któremu specjalista może dobrać sposób pracy do Twoich potrzeb, stanu zdrowia i celu wizyty.

Google Rating

4.9

See all our reviews

Znanylekarz.pl

4.9

See all our reviews

Kiedy warto

wybrać masaż?

Masaż może być dobrym wyborem, gdy czujesz napięcie po pracy, przeciążenie po treningu, sztywność w plecach albo potrzebujesz spokojnej regeneracji. Nie musisz od razu wiedzieć, który masaż będzie najlepszy — możesz zacząć od tego, z czym przychodzisz.

Napięcie karku i pleców

Dla osób, które czują sztywność po pracy przy komputerze, napięcie w barkach, ból między łopatkami albo przeciążenie w plecach.

Regeneracja po treningu

Dla osób aktywnych, które po treningu, zajęciach fitness albo pływaniu czują napięcie mięśni, zmęczenie albo potrzebę rozluźnienia.

Stres i przemęczenie

Dla osób, które czują napięcie w ciele po intensywnym czasie, mają trudność z rozluźnieniem albo potrzebują spokojniejszego momentu dla siebie.

Praca siedząca

Dla osób, które spędzają wiele godzin przy biurku i czują, że ciało jest spięte, sztywne albo przeciążone po całym dniu.

Spokojna regeneracja

Dla osób, które chcą zadbać o ciało, odpocząć i wyjść z gabinetu z poczuciem większej lekkości.

Wybierz masaż dopasowany do Twoich potrzeb

Wybierz aktywność, która najlepiej pasuje do Twojej potrzeby, a jeśli nie wiesz, odW Vita1000 możesz skorzystać z masażu leczniczego, relaksacyjnego, powięziowego oraz masażu tkanek głębokich. Rodzaj masażu wybierasz podczas rezerwacji. czego zacząć, pomożemy Ci dobrać właściwy kierunek na miejscu.

Masaż

klasyczny

Pomaga rozluźnić napięte mięśnie, poprawić krążenie i zmniejszyć dolegliwości bólowe.

Masaż

klasyczny

Pomaga rozluźnić napięte mięśnie, poprawić krążenie i zmniejszyć dolegliwości bólowe.

Masaż

sportowy

Wspiera przygotowanie mięśni do wysiłku i regenerację organizmu po aktywności fizycznej.

Masaż

sportowy

Wspiera przygotowanie mięśni do wysiłku i regenerację organizmu po aktywności fizycznej.

Masaż dla

kobiet w ciąży

Delikatny masaż wykonywany w bezpiecznej pozycji, pomagający zmniejszyć napięcie, ból pleców i uczucie ciężkości.

Masaż dla

kobiet w ciąży

Delikatny masaż wykonywany w bezpiecznej pozycji, pomagający zmniejszyć napięcie, ból pleców i uczucie ciężkości.

Masaż

relaksacyjny

Praca z bólem, napięciem i przeciążeniem mięśni.

Masaż

relaksacyjny

Praca z bólem, napięciem i przeciążeniem mięśni.

Masaż

relaksacyjny

Praca z bólem, napięciem i przeciążeniem mięśni.


Masaż

tkanek głębokich

Intensywniejsza praca z głębiej położonymi mięśniami, wspierająca redukcję przewlekłych napięć.

Masaż

tkanek głębokich

Intensywniejsza praca z głębiej położonymi mięśniami, wspierająca redukcję przewlekłych napięć.

Refleksologia

stóp

Relaksacyjny zabieg oparty na ucisku wybranych punktów stóp, pomagający zmniejszyć napięcie i zmęczenie.

Refleksologia

stóp

Relaksacyjny zabieg oparty na ucisku wybranych punktów stóp, pomagający zmniejszyć napięcie i zmęczenie.

Umów masaż w Vita1000

Wybierz rodzaj masażu, czas trwania wizyty i specjalistę, jeśli chcesz umówić się do konkretnej osoby. Masaż możesz zarezerwować online, telefonicznie albo bezpośrednio w recepcji.

Numer kontaktowy

+48 730 072 123

E-mail

biuro@vita1000.pl

Lokalizacja

ul. Ułańska 7A, Katowice

(os. 1000-lecia)

Szczegóły sesji

Przygotuj się do relaksu

Masaż trwa 60 min

Przyjdź 10 minut wcześniej

Poznaj specjalistów

Vita1000

W Vita1000 pracują specjaliści, którzy dobierają terapię i ćwiczenia do wieku, możliwości i celu pacjenta.

Oskar Miśta

Aleksandra

Jarosław

Oskar Miśta

mgr fizjoterapeuta

4.9

47 opinii

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Doświadczenie zdobywał m.in. w akademiach piłkarskich, pracy z młodymi sportowcami oraz indywidualnej pracy treningowej.

Z czasem swoją praktykę przeniósł do gabinetu fizjoterapii, gdzie skupia się na pracy z pacjentami ortopedycznymi, osobami po urazach, sportowcami i pacjentami z bólem wynikającym z przeciążeń.

W pracy wykorzystuje terapię manualną, terapię mięśniowo-powięziową oraz trening funkcjonalny i motoryczny. Dużą wagę przykłada do edukacji pacjenta, ergonomii pracy, regeneracji i bezpiecznego powrotu do aktywności.

Specjalizacje / obszary pracy

bóle kręgosłupa

urazy sportowe

Trening funkcjonalny

rehabilitacja po zabiegach ortopedycznych

przeciążenia mięśni i stawów

ograniczenia ruchomości

powrót do aktywności fizycznej

Terapia mięśniowo-powięziowa

Terapia manualna

Oskar Miśta

Aleksandra

Jarosław

Oskar Miśta

mgr fizjoterapeuta

4.9

47 opinii

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Doświadczenie zdobywał m.in. w akademiach piłkarskich, pracy z młodymi sportowcami oraz indywidualnej pracy treningowej.

Z czasem swoją praktykę przeniósł do gabinetu fizjoterapii, gdzie skupia się na pracy z pacjentami ortopedycznymi, osobami po urazach, sportowcami i pacjentami z bólem wynikającym z przeciążeń.

W pracy wykorzystuje terapię manualną, terapię mięśniowo-powięziową oraz trening funkcjonalny i motoryczny. Dużą wagę przykłada do edukacji pacjenta, ergonomii pracy, regeneracji i bezpiecznego powrotu do aktywności.

Specjalizacje / obszary pracy

bóle kręgosłupa

urazy sportowe

Trening funkcjonalny

rehabilitacja po zabiegach ortopedycznych

przeciążenia mięśni i stawów

ograniczenia ruchomości

powrót do aktywności fizycznej

Terapia mięśniowo-powięziowa

Terapia manualna

Przed masażem jak się przygotować i kiedy przełożyć wizytę?

Do masażu nie musisz przygotowywać się w skomplikowany sposób. Wystarczy kilka prostych rzeczy: przyjdź chwilę wcześniej, wybierz wygodny strój i powiedz specjaliście o kwestiach, które mogą mieć znaczenie dla Twojego komfortu i bezpieczeństwa.

Jak przygotować się do masażu?

Kilka prostych zasad, które pomogą Ci spokojnie wejść w wizytę.

Jak ubrać się na masaż?

Wybierz luźny strój, który pozwoli Ci czuć się swobodnie.

Co powiedzieć przed masażem?

Powiedz o wszystkim, co może mieć znaczenie dla bezpieczeństwa i komfortu.

Kiedy lepiej przełożyć masaż?

Są sytuacje, w których bezpieczniej odłożyć masaż lub skonsultować się wcześniej.

Jak możesz czuć się po masażu?

Po masażu możesz czuć rozluźnienie, senność albo lekką tkliwość mięśni.

Co warto zrobić po masażu

Po masażu zadbaj o nawodnienie, odpoczynek i spokojniejszy rytm przez kilka godzin.

Vita1000 Centrum sportu
i Rehabilitacji

ul. Ułańska 7A, Katowice
(os. 1000-lecia)

+48 730 072 123

Dokumenty i regulaminy

fitness i basen

Honorujemy karty sportowe:

Copyright ©Company Vita1000 Centrum sportu i Rehabilitacji 2026 All Rights Reserved

Vita1000 Centrum sportu
i Rehabilitacji

ul. Ułańska 7A, Katowice
(os. 1000-lecia)

+48 730 072 123

Dokumenty i regulaminy

fitness i basen

Honorujemy karty sportowe:

Copyright ©Company Vita1000 Centrum sportu i Rehabilitacji 2026 All Rights Reserved

Vita1000 Centrum sportu
i Rehabilitacji

ul. Ułańska 7A, Katowice
(os. 1000-lecia)

+48 730 072 123

Dokumenty i regulaminy

fitness i basen

Honorujemy karty sportowe:

Copyright ©Company Vita1000 Centrum sportu i Rehabilitacji 2026 All Rights Reserved