
Kiedy warto
wybrać masaż?
Masaż może być dobrym wyborem, gdy czujesz napięcie po pracy, przeciążenie po treningu, sztywność w plecach albo potrzebujesz spokojnej regeneracji. Nie musisz od razu wiedzieć, który masaż będzie najlepszy — możesz zacząć od tego, z czym przychodzisz.

Napięcie karku i pleców
Dla osób, które czują sztywność po pracy przy komputerze, napięcie w barkach, ból między łopatkami albo przeciążenie w plecach.

Regeneracja po treningu
Dla osób aktywnych, które po treningu, zajęciach fitness albo pływaniu czują napięcie mięśni, zmęczenie albo potrzebę rozluźnienia.

Stres i przemęczenie
Dla osób, które czują napięcie w ciele po intensywnym czasie, mają trudność z rozluźnieniem albo potrzebują spokojniejszego momentu dla siebie.

Praca siedząca
Dla osób, które spędzają wiele godzin przy biurku i czują, że ciało jest spięte, sztywne albo przeciążone po całym dniu.

Spokojna regeneracja
Dla osób, które chcą zadbać o ciało, odpocząć i wyjść z gabinetu z poczuciem większej lekkości.
Wybierz masaż dopasowany do Twoich potrzeb
Wybierz aktywność, która najlepiej pasuje do Twojej potrzeby, a jeśli nie wiesz, odW Vita1000 możesz skorzystać z masażu leczniczego, relaksacyjnego, powięziowego oraz masażu tkanek głębokich. Rodzaj masażu wybierasz podczas rezerwacji. czego zacząć, pomożemy Ci dobrać właściwy kierunek na miejscu.

Umów masaż w Vita1000
Wybierz rodzaj masażu, czas trwania wizyty i specjalistę, jeśli chcesz umówić się do konkretnej osoby. Masaż możesz zarezerwować online, telefonicznie albo bezpośrednio w recepcji.
Numer kontaktowy
+48 730 072 123
biuro@vita1000.pl
Lokalizacja
ul. Ułańska 7A, Katowice
(os. 1000-lecia)
Szczegóły sesji
Przygotuj się do relaksu
Masaż trwa 60 min
Przyjdź 10 minut wcześniej


Poznaj specjalistów
Vita1000
W Vita1000 pracują specjaliści, którzy dobierają terapię i ćwiczenia do wieku, możliwości i celu pacjenta.
Przed masażem jak się przygotować i kiedy przełożyć wizytę?
Do masażu nie musisz przygotowywać się w skomplikowany sposób. Wystarczy kilka prostych rzeczy: przyjdź chwilę wcześniej, wybierz wygodny strój i powiedz specjaliście o kwestiach, które mogą mieć znaczenie dla Twojego komfortu i bezpieczeństwa.
Jak przygotować się do masażu?
Kilka prostych zasad, które pomogą Ci spokojnie wejść w wizytę.
Jak ubrać się na masaż?
Wybierz luźny strój, który pozwoli Ci czuć się swobodnie.
Co powiedzieć przed masażem?
Powiedz o wszystkim, co może mieć znaczenie dla bezpieczeństwa i komfortu.
Kiedy lepiej przełożyć masaż?
Są sytuacje, w których bezpieczniej odłożyć masaż lub skonsultować się wcześniej.
Jak możesz czuć się po masażu?
Po masażu możesz czuć rozluźnienie, senność albo lekką tkliwość mięśni.
Co warto zrobić po masażu
Po masażu zadbaj o nawodnienie, odpoczynek i spokojniejszy rytm przez kilka godzin.













